La relation d'aide et d'écoute ainsi que les techniques développées par le sophrologue peuvent venir en complément d'une prise en charge médicale. (code de déontologie)
La sophrologie va permettre à l'individu, au-delà de sa maladie de travailler sur son corps et sur la représentation qu'il a de lui-même. Elle pourra être appliquée dans le but de mettre à distance ses émotions, diminuer des tensions, d'apaiser l'anxiété, la douleur.
"Relaxare'' , se relaxer, se re-lacher...s'autoriser à lâcher-prise pour mieux faire face à ses émotions, à son stress, à ses troubles divers tant au niveau physique que psychique. Le but de la démarche est d'apprendre à se relaxer musculairement mais aussi psychiquement et ainsi d'ouvrir des portes à la compréhension de ce qui peut générer ses états de tensions, d'anxiété...
La sophrologie redonne au sujet sa place de personne accueillie et respectée dans sa globalité et non plus seulement de malade présentant un trouble à traiter. La personne gagne en implication personnelle et en engagement dans sa prise en charge.
Elle permet de renforcer les capacités les plus positives de la personne pour la placer en situation de réussite. En cela elle est un outil d'accompagnement efficient dans la prise en charge médicale de divers troubles.
- Douleur
- Préparation à l'accouchement/maternité/paternité
- Migraines
- Acouphènes
- Insomnie
- Angoisse, accompagnement à la dépression, burn-out
- Accompagnement toxicologie
- Soutien pendant la maladie
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